Защо е полезен портокаловият сок?

от

публикувано на 06.03.2019

Портокаловият сок е много полезен за здравето на човека. Той е богат на витамин C, калий и фолиева киселина. Ако се консумира често, дава енергия през деня и ни ободрява. Можете да му добавите и лъжичка мед. Това пък ще ви повиши имунитета. Специалистите ни съветват да пием портокалов сок 3-4 пъти седмично, за да сме здрави. Ако пък не обичате портокали, можете да добавите към тях и други плодове, например ананас, манго, грейпфрут или ябълка и да си направите сок – мултивитамин!

БНР© 2018 Детското БНР. Всички права запазени.

В момента:
Следва: